Στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης θα συναντηθούμε για να ενημερωθείτε για τη διαδικασία του τοκετού (πρώτα συμπτώματα, την εξέλιξη της διαστολικής φάσης και την εξώθηση).    

 

Θα διδαχθείτε ασκήσεις αυτοσυγκέντρωσης, χαλάρωσης και την τεχνική της σωστής αναπνοής. Θα μιλήσουμε επίσης για τον θηλασμό και για τις δυσκολίες που τυχόν θα συναντήσετε.

 

Ακόμα, θα μάθετε πως να περιποιήστε το νεογέννητο μωρό σας στο σπίτι.

 

Φιλοδοξία μας είναι να βοηθήσουμε ώστε ο τοκετός σας να είναι μια όμορφη εμπειρία.

 

ΒΑΚΑΛΟΥΛΗ ΜΑΡΙΑ Μαία